首页 > 科技 > 澳门上葡京网注册 美由身体说话|看他们在厨房里造出一片美丽新世界

澳门上葡京网注册 美由身体说话|看他们在厨房里造出一片美丽新世界

澳门上葡京网注册 美由身体说话|看他们在厨房里造出一片美丽新世界

澳门上葡京网注册,这年头,高颜值太常见,美好的身体还是很稀缺,因为再厚的妆容也“造”不出好气色和精气神。

只有身体的内在美好,才会浮现在眉眼间的神采里、在皮肤的水润质感上、在肌肉的饱满丰盈中,让人们由内而外地散发美好,身体的迷人魅力不就在于此吗?

而健康的饮食,则是创造内在美好的最强驱动力。有这么一群人,他们会在厨房里创造出一片美丽新世界,你看他们的每一张照片,无论是只有食物摆盘,还是有他们大展厨艺后超得意的笑脸,幸福的味道甚至都在往外跳!他们就是——美食达人。

什么?你也想拥有由内而外的美好身体?那这些美食达人养成重点,还不快来get一下?

美厨房是第一步

工欲善其事必先利其器,让人心生美好的厨房是美食达人的第一步。就算没有超大的烹饪操作台,但顺手好用的厨具、餐具也一个不能少,不管功夫行不行,架势一定要唬人!再发几张趣味生动或者专业爆表的“工作照”就更吸粉啦!

美厨娘别害羞

别只顾着晒美食,做单调的幕后工作者,最好也偶尔出镜和吃瓜群众们say个hi。哪怕只露出好看的手指,和精美的食物配在一起也是秀色可餐,再融入一些配饰小元素,简直就要美成一幅画,毕竟美厨娘同样让人心心念念,还能给照片注入灵动活力~

食材更要健康活力派

餐品一定要颜值+营养双高!少了哪个也不能算是真·健康活力派,各种颜色的食材都加一些,养分才算均衡又全面。坚果、水果,加燕麦,也是美食达人们的心头爱!补充每天必备的纤维&蛋白&维生素,能量满格才能吃出美好身体~

厨艺炫技不能少

虽然沙拉和冷餐简单美貌又清新,但早晚会吃腻也会晒腻,所以高难度的做法一定要收藏几个,轻食也要做出新高度,炫技食谱可是美食达人们的必经进阶路。成功解锁了新食谱,还能做给朋友和亲爱的ta,贴心又暖胃的surprise谁不爱?

拍照水平要时时在线

高level摆盘,你就已经成功了一半。拿出平时自拍的走心指数,动用全身所有的艺术细胞,平铺or制造层叠,微距or小全景,就算午餐是超轻食简餐,哪怕只有几根低温慢煮鲜芦笋,但照出格调、拍出bigger才是美食达人的真谛!

热衷share更添亲和力

在博客里面分享每日食谱,让看着眼馋的围观群众也能学来试试身手。甚至还可以亲自开设网络课程,用超强亲和力去吸引更多追随者~

po出私藏营养奶昔

除了日常营养搭配,额外的营养补充or瘦身代餐也是必不可少。你还可以po出私藏了很久的优质蛋白补充好伴侣——康宝莱营养奶昔,这可是很多美食达人的必备私物!

香草、草莓、巧克力、曲奇味,多种口味选择让每个小仙女都有种草款。丰富的优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分,确保补充你每日由内而外的美好~而且低热量、低脂肪、低胆固醇,让你营养棒棒还绝不胖,也适合有瘦身需要的仙女日常代餐。

“美”已经进阶到了2.0时代,不仅在于颜值,还在于身体之美!就像康宝莱提倡的“美由身体说话”,与其耗费时间多打一层遮瑕霜,不如用好营养去补给身体,打造身体由内而外的美好!




上一篇:安徽服务行业居民满意度排名出炉 银行业最受好评
下一篇:4央企员工命丧埃航空难 波音市值跌了一个国航+东航